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【マタニティ生活】カフェインレスコーヒー&デカフェ紅茶

【マタニティ生活】カフェインレスコーヒー&デカフェ紅茶

妊娠・授乳中は、カフェインは控えた方がいいらしいわ。

(1日1〜2杯は良いみたいだけど。)

カフェインレスのコーヒーや紅茶も結構美味しいものがあるよ♪

イロイロ試してみてます。

【参考】

カフェイン量別飲み物図鑑

(市販の飲み物のカフェイン量が分かって便利)

http://ninps.com/health/caffeine/backnumber.html

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