ねぎ塩ザーサイ
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またパン教室の体験に行ってきました![]()
プリザーブドフラワー&パン教室
Avenir アヴェニール
http://avenir.me/bread.html
新しくて綺麗なマンションの一室に教室がありました。
今回はボリュームたっぷりのおかずパンだよ
カレー粉を生地に練りこむんだよ。
ここから生地がつるんとまとまるまで必死にこねる![]()
この段階ですでに腰が痛い。。。
1次発酵後は2倍くらいの大きさに膨らむよ。
具は、ウィンナーとピクルスと玉ねぎをたっぷり入れるのだ。
具を中に包みながらパン生地を編み編みして形をつくります。
この段階で誰かが、ナ○シカのオ○ムに似てると言い出す。。。
2次発酵へ
2次発酵後
また膨らんだあ
完全にオ○ムです。
ふっくらつやつや~![]()
中身もしっかり詰まってボリューム満点
ちゃんとしたお食事になりますわあ~![]()
お仕事帰りに3時間。。。
ちょっと疲れたけど、次の日の朝ごはんにもなってとってもお得気分です。
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小さくて見やすくてオシャレ。
持ち運びに便利。
お買い物ガイド、お金の話から、仕事の引き継ぎノウハウまでイロイロな情報が掲載されております。
4ヶ月号から10ヶ月号まで全7巻。
ただ若干高め。
全巻セットで購入すると少し安くなり、ハーブティーやフォトブックのプレゼントがあります。
姫ライブラリーにございますので、読みたい妊婦さんは声をかけて下さいませ。
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妊娠・授乳中は、カフェインは控えた方がいいらしいわ。
(1日1〜2杯は良いみたいだけど。)
カフェインレスのコーヒーや紅茶も結構美味しいものがあるよ♪
イロイロ試してみてます。
【参考】
カフェイン量別飲み物図鑑
(市販の飲み物のカフェイン量が分かって便利)
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